Ausbildung zum Yogalehrer

Ausbildung zum Yogalehrer

Anzeige (* = Werbelink) 200-Stunden-Yogaausbildung im Ausland Du sitzt im Lotussitz. Atmest tief ein und aus. Die Arme sind gerade gestreckt und liegen locker auf deinen Knien. Die Schultern fallen leicht nach unten hinten, die Brust ist rausgestreckt. Der Atem fließt ruhig und gleichmäßig. Die spürst die warmen Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Vorsichtig öffnest du die Augen, und bestaunst diesen...
Stresst Du Dich noch oder entspannst Du schon?

Stresst Du Dich noch oder entspannst Du schon?

Stress abbauen „Stress“ ist im 21. Jahrhundert praktisch zum Modewort geworden. Fast alle Menschen fühlen sich in irgendeiner Art und Weise gestresst. Sei es Beziehungsstress, Stress bei der Arbeit, Freizeitstress, Stress mit den Kindern. Auch der „Wer-ist-die/der-Schönste-im-Land-Wahn“ birgt eine Menge Stressoren mit sich. Sehen wir der Tatsache ins Auge - wir leben in einer schnellen, reizüberfluteten Zeit und der Stresslevel...
Für Clean-Eater & Gewürz-Virtuosen

Für Clean-Eater & Gewürz-Virtuosen

Kochkurs online buchen Wir müssen uns tagtäglich in unserem Alltag den unterschiedlichsten Anforderungen stellen. Stress, Hektik und Zeitmangel bestimmen immer mehr unseren Alltag. Um so wichtiger ist es sich gesund und nachhaltig für Körper und Geist zu ernähren um täglich fit und aktiv zu sein und es auch zu bleiben.Yoga und eine gesunde Ernährung können zu einem langen, gesunden und...
Die Heilknolle Ingwer

Die Heilknolle Ingwer

Gastbeitrag von Kati Mekler Ingwer – für Power Detox Shots Dass Ingwer im Winter schön warm macht, wissen viele. Und trinken fleissig Ingwertee. Doch auch im Frühjahr und Sommer ist er ein wunderbarer Helfer. Zum Beispiel jetzt in der Heuschnupfenzeit. Dazu brauchst du nur einen Entsafter, Wasser und ein Stück Ingwer. Natürlich in Bio-Qualität. Sonst lohnt der Aufwand nicht –...
Mit Superfoods zum SuperTyp

Mit Superfoods zum SuperTyp

Nahrung zur Unterstützung des optimalen Wohlbefindens Zu den Grundbedürfnissen des Menschen zählt die regelmäßige Nahrungsaufnahme. In Mitteleuropa mangelt es meistens nicht an Nahrung, sondern es gibt Schwierigkeiten damit, für welchen Ernährungsstil man sich entscheiden soll und welches die geeigneten Produkte dafür sind. Für jeden Einzelnen ist es wichtig, seine eigenen Ernährungsgewohnheiten zu finden, die sich optimal in den Alltag integrieren...
Go Green · Detox für dein Frühlingserwachen!

Go Green · Detox für dein Frühlingserwachen!

Die Natur hat uns alles bereit gehalten, was wir für unsere Gesundheit benötigen. In den Klöstern im Mittelalter wurden die Lehren der Pflanzen und Kräuter, die Phytotherapie gelehrt. Die einzelnen Heilkräuter wurden in den Gärten der Klosteranlagen angebaut und das Wissen über Jahre hinweg an die Menschheit weitergegeben. Viele Krankheiten wurden mit Hilfe der Kräuter geheilt oder zumindest abgemildert. Auch...
Entgiftung mit pflanzlicher Rohkost

Entgiftung mit pflanzlicher Rohkost

Gastbeitrag von Kirsten Zint Eine regelmäßige Entgiftung Eine regelmäßige Entgiftung unseres Körpers ist von großer Bedeutung für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Durch Umweltgifte und Zusatzstoffe hat das Thema zudem an Bedeutung gewonnen. Alle, die sich oft müde, schlapp und ausgelaugt fühlen, sollte eine Entgiftungskur für sich in Betracht ziehen. Auch häufiges Kopfweh und ein schwaches Immunsystem sprechen für einen...
Bio Chai Power Tee

Bio Chai Power Tee

Grüner Bio Tee Ich möchte euch heute meinen selbst selber kreierten Tee – Bio Chai Power vorstellen. Chai bedeuted in der asiatischen und osteuropäischen Sprachen die Bezeichnung für Tee, bzw. eine spezielle Teezubereitung. Mein Tee ist eine spezielle Teezubereitung bzw. Mischung, da sie eine Symbiose aus den besten Grünteefeldern Chinas und einer anregenden Note Asiens bildet. Bestehend aus einer chinesischen...
Deine Detoxkur mit Rosyfit

Deine Detoxkur mit Rosyfit

Entgiften mit Rosyfit Zeit zur Reinigung Solangsam neigt sich der Sommer dem Ende zu und es beginnt eine neue Jahreszeit. Die Temperaturen gehen langsam runter und man macht es sich zuhause wieder öfter gemütlich, vielleicht mit Teekanne, Tasse Tee und einer gemütlichen Kuscheldecke. Eine Jahreszeit um sich und den Körper nun was Gutes zu tun, Zeit sich zu Reinigen und...
Mit Mundraub ist gut Kirschen essen

Mit Mundraub ist gut Kirschen essen

Obst selber pflücken Knackige Äpfel für den nächsten Kuchen ernten, saftige Birnen zum Einkochen pflücken, süße Himbeeren oder Erdbeeren für eine Marmelade sammeln, Holunderblüten für einen Sirup einkochen. Das ist nun alles möglich, mit Früchten direkt aus der Natur! (mehr …)