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Das Schöne an Yoga ist: Es kann jederzeit und von jedem begonnen und ausgeübt werden. In unserer heutigen, hektischen Welt ist es wichtig, dass wir regelmäßig innere Ruhe herstellen, damit wir dem täglichen Druck auf Dauer gewachsen sind. Ein weiterer Vorteil von Yoga besteht darin, dass man es an jedem beliebigen Ort ausüben kann. Glücklicherweise ist Yoga nirgends mehr ein Fremdwort und ist bereits in vielen Hotels, nicht nur an bekannten Urlaubsorten, fester Bestandteil des Buchungsangebotes. Yogis müssen also auch im Urlaub nicht auf ihre regelmäßigen Übungen verzichten und für Interessierte gibt es viele Möglichkeiten, um im Urlaub mit Yoga anzufangen. Denn welche Zeit eignet sich wohl besser dafür, als die Urlaubszeit?
Bei einem Yogaurlaub in Bayern die innere Mitte finden
Ob Bayrischer Wald, Bayrische Alpen oder Odenwald, die vielfältige Naturlandschaft in Deutschlands südöstlichstem Bundesland ist geradezu geschaffen, um Ruhe und Entspannung zu finden. Duftende Wälder und Wiesen, zahlreiche idyllische Gewässer und romantische Dörfer, Schlösser und Burgen erwarten Erholungssuchende. Ein ideales Reiseziel, um sich vom stressigen Alltagsleben zu regenerieren und neue Energien zu tanken. Bei einem von professionellen Yogatrainern geführten Yogaretreat in Bayern bringst du Körper und Geist wieder in eine Einheit, damit du den alltäglichen Anforderungen mit Gelassenheit entgegentreten kannst. Es gibt zahlreiche interessante Angebote in speziellen Yoga Hotels Bayern*, wo du genau das richtige Programm für dich findest, das du individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen kannst.
Yogaurlaub im Allgäu in Bayern
Wer, wenn nicht wir selbst, könnte wohl am besten auf uns achtgeben? Das bedeutet auch, sich ab und zu eine Auszeit zu gönnen und sich intensiv mit sich selbst zu beschäftigen. Ein Yogaurlaub in Bayern bietet genau die passende Mischung aus aktivem Erleben und ruhiger Meditation. Du kannst gleichzeitig die Schönheiten des Landes Bayern entdecken und dich selbst. Wie wäre es zum Beispiel mit einem fünftägigen Yogaurlaub inklusive Wellness im Kneipp- und Heilkurort Bad Wörishofen* im schönen Allgäu? Im Hotel Bayernwinkel beginnt der Tag kurz nach Sonnenaufgang mit einer Yoga- und Meditationsstunde. Danach können sich die Teilnehmer mit einem reichhaltigen vegetarischen Frühstück stärken. Auch die übrigen Mahlzeiten im Yogahotel sind vegetarisch. Nachmittags folgt dann der zweite Yoga- und Meditationskurs. Dazwischen bleibt genügend Zeit, um sich die Schönheiten des ursprünglichen Allgäus anzusehen. In diesem Urlaubspaket, das sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, können zusätzlich Ayurveda-Behandlungen und Körpermassagen in Anspruch genommen werden.
Yogaurlaub in Bayern am Tegernsee
Bei einem Yogaretreat in Bayern ist die Natur immer ein wichtiger Bestandteil. Mit Blick auf die Berge und Wälder werden in Yoga Hotels Bayern die unterschiedlichsten Yogaprogramme angeboten. Unter professioneller Anleitung werden Anfänger mit viel Feingefühl in die Welt des Yoga und der Entspannung eingeführt. Profi-Yogis dürfen sich über vielfältige Spezialprogramme freuen, die zum Beispiel auch die passende Ernährung oder andere Aktivitäten beinhalten. Wenn du im Yogaurlaub in Bayern zum Beispiel gerne auch wandern möchtest, dann bist du im Hotel Bachmair Alpina in Rottach-Egern* richtig. Nur wenige Gehminuten von den Ufern des Tegernsees entfernt, wird in diesem familiengeführten, urigen Hotel ein viertägiges Rundum-Programm für Yoga-Neulinge und Anfänger mit Vorkenntnissen angeboten. Das umfangreiche Programm ist optional, das heißt, du musst nicht an allen Aktivitäten teilnehmen. Neben Basics in Hatha-, Vinyasa-, Yin- und Restorative-Yoga gibt es Winter- und Fackelwanderungen zu einer Almhütte auf dem Wallberg, Breath-Walks entlang eines Flussufers, Saunagänge und Wellnessanwendungen. Das Abendessen wird stilvoll in der Almhütte serviert. Ein besonderes Erlebnis ist die Gipfelmeditation, bei der du die direkte Verbindung zur eindrucksvollen Bergwelt herstellen kannst. Vor dem Aufstieg werden die Teilnehmer in Berg Basics, die richtige Wanderausrüstung und Grundlagen der 1. Hilfe eingeführt.
Yogaurlaub in Bayern in Oberstaufen
Die bayrische Naturlandschaft ist voll mit Kraftorten, die seit Jahrhunderten von Menschen aufgesucht werden. Bereits unsere Vorfahren nutzten die Kraft der Natur an diesen besonderen Orten für Rituale und religiöse Handlungen. Aber auch alte Gebäude, wie Kirchen und Klöster, sind meist an kraftvollen Orten erbaut worden. Bei einem Yogaretreat in Bayern hat man die Möglichkeit, einige dieser geheimnisvollen Kraftzentren kennenzulernen. Einige Yogahotels bieten mehrtägige Programme an, die mit Yoga-Walks und meditativen Spaziergängen genau solche Kraftplätze mit einbeziehen. Eines dieser Hotels ist das Naturpark- und Biohotel Landhaus Kennerknecht in Oberstaufen*. Eingebettet in die wunderschöne Allgäuer Bergwelt findest du hier eine Oase der Ruhe. Bei Buchung eines viertägigen Retreats gibt es täglich zwei Stunden Hatha-und Nidra-Yoga sowie Meditationssessions. Bereits vor dem reichhaltigen Bio-Frühstück mit regionalen Köstlichkeiten erfolgt die erste Yogasitzung. Gleich anschließend folgt eine Wanderung durch den duftenden Wald zu einer Berghütte, wo es dann das Mittagessen gibt. Auch der Nachmittag ist für Yoga- und Meditationsstunden reserviert. Zum Ausklang des Tages darfst du dann in der Sauna so richtig die Seele baumeln lassen.
Yogaurlaub in Bayern mit Kundalini-Yoga
Für Yoga-Liebhaber kann ein Yogaurlaub neue Impulse bringen. Normalerweise haben wir ja unseren Yoga-Lehrer, dem wir vertrauen und von dem wir wöchentlich Anleitungen erhalten. Aber es ist auch mal gut, wenn du eine andere Lehrweise oder ein andere Art von Yoga kennenlernst. Jede neue Technik bringt neue Impulse. Eine inspirierende Yoga-Erfahrung ist das sechstägige Wellness-Yoga Retreat im Hotel Bayernwinkel im Allgäu. Das Programm ist sehr intensiv und beinhaltet zum Beispiel 30 Minuten Shirodhara, 60 Minuten Abyhanga, 60 Minuten Klangschalen-Massage, 30 Minuten Heilerde-Bad sowie 90 Minuten Kundalini-Yoga. Im Hotel achtet man besonders auf die Ernährungswünsche der Gäste. Neben vegetarischen Gerichten werden auch vegane und pescetarische Speisen serviert. Hallenbad, Swimming Pool, Sauna, Dampfbad, Fitnessraum und Lichtbad können kostenlos genutzt werden. Und ganz nebenbei lernt man bei einem Yogaurlaub in den Gruppenkursen immer neue, interessante Leute kennen – und natürlich auch sich selbst!
Yoga-Kurztripp in Bayern
Und falls du dir, aus welchen Gründen auch immer, kein sechstägiges Yoga-Retreat in Yoga Hotels Bayern gönnen kannst, gibt es ebenso Angebote für Kurzaufenthalte. Im historischen Gebäude des Hotel Knaubenhof im idyllischen Otting*, direkt im Naturpark Altmühltal, kannst du beispielsweise ein dreitägiges Yoga-Programm mit zwei Übernachtungen buchen. Die durchgeführten Übungen des Hatha-Yoga sind sowohl für vollkommene Yoga-Neulinge als auch für Fortgeschrittene geeignet. In den Pausen zahlt sich ein Spaziergang im Naturpark aus, wo man von einer herrlichen Naturlandschaft umgeben ist. Fast zu schade, um nur drei Tage hier zu verbringen!
Yogaurlaube online buchen
Eine tolle Symbiose für alle die Yoga lieben, die Ruhe und die meditative Stille suchen und mit Yoga starten möchten. www.bookyogaretreats.com* bietet nicht nur Yoga- und Meditationsurlaube für Anfänger an, auch ganz spezielle Yogareisen wie zum Beispiel Yogaurlaub für Schwangere*, Nackt Yoga Urlaub*, Stand up paddel Yoga Urlaub*, Single Yoga Urlaub*, Veganer Yoga Urlaub*, Yoga Ashrams* oder Yoga Festivals*. Alles was dein Yoga – und Reiseherz höher schlagen lässt. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Suchen und Finden deiner ganz persönlichen Yogareise! Auch Yogaausbildungen kannst du dort finden!
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Namaste
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