Home

Schlagwort: Atemübung

Die Yoga-Atmung - Pranayama

Pranayama – Die Yoga-Atmung

27. Juni 2024• Yoga, Yoga Anatomie • One Comment

Pranayama bedeutet soviel wie die Zusammenführung von Körper und Geist durch Atemübungen.
Read More →
Frau hat die Augen geschlossen und macht in ihren Yogaklamotten die 4-7-8-Atmung.

4-7-8-Atmung – Ein Atemweg zur inneren Ruhe

3. Januar 2024• Achtsamkeit, ganzwunderbar, Gesundheit, Yoga, Yoga allgemein

Lerne, wie du in wenigen Minuten durch bewusstes Atmen innere Ruhe findest.
Read More →
↑
Close

Popular Posts

MENU