Written by melanie• 17. Januar 2023• 11:51• ganzwunderbar, Yoga Urlaub in Asien

Yin Yoga Urlaub Ko Phangan, Thailand

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Inhaltsverzeichnis

Anzeige (Artikel enthält Werbelinks*) Photo by Max Böttinger on Unsplash

Energetisierender Yoga-Retreat in Thailand

Begleite das Wonderland Healing Center auf diesem anregenden Yoga-Retreat in Thailand*. Du wirst eine große Auswahl an Yoga-, Pilates- und Meditationskursen genießen, die für alle Praktizierenden geeignet sind. Das Programm wurde entwickelt, um eine ganzheitliche Erfahrung zu unterstützen und eine tiefere Verbindung mit deinem Körper, Geist und Seele zu fördern. Neben dem täglichen Unterricht bietet das Wonderland Healing Center gelegentlich harmonisierende Workshops an.

Retreat Highlights in deinem Yin Yoga Urlaub Koh Phangan Thailand

Pilates-Praxis
Täglich 3 Yogastunden
Täglich geführte Meditationssitzungen
1 Thai-Massage (nur für Privaträume)
Zugang zum Schwimmbad und zur Kräuterdampfsauna
3 Übernachtungen
3 vegane Mahlzeiten täglich
Abendveranstaltungen
3 Tage Unterricht auf Englisch
The Veranstalter spricht auch: Thailändisch
Die maximale Teilnehmerzahl pro Gruppe ist 30.

Unterkunft in deinem Yin Yoga Urlaub Koh Phangan

Du wohnst im Luxuszimmer des Wonderland Healing Centers oder im luxuriösen Wohnheim. Das Wonderland Healing Center besteht aus 37 Zimmern, Schlafsälen und privaten Villen, die sich zwischen wunderschönen Gärten mit atemberaubendem Blick auf die Berge befinden, und ist voll ausgestattet, um all deine Ess- und Entspannungsbedürfnisse zu erfüllen. Das Anwesen verfügt über einen privaten Swimmingpool, eine Kräuterdampfsauna, zwei Yogahallen sowie Massage- und Behandlungsbereiche. Buche jetzet deinen Yin Yoga Urlaub in Thailand in Koh Phangan*.

Die Deluxe-Poolblickzimmer sind geräumig, mit King-Size-Bett, Sitzecke oder Balkon und haben ein eigenes Bad. Sie blicken auf den Swimmingpool und haben nach vorne hin wunderschön gestaltete Gärten und nach hinten eine atemberaubende Dschungellandschaft. Die luxuriösen Schlafsäle sind die komfortabelsten und schönsten Schlafsäle auf Koh Phangan mit extra breiten, sehr komfortablen Einzelmatratzen. Alle Zimmer sind mit Klimaanlage, optionalen Colema-Boards, Safe, Wi-Fi, King Size oder zwei Einzelbetten mit hochwertigen Matratzen, Körperpflegeprodukten, Handtüchern und Bettwäsche ausgestattet.

Programm in deinem Yin Yoga Urlaub Koh Phangan in Thailand

Der Yogakalender von Wonderland umfasst Hatha, Vinyasa und Yin sowie Acro-Yoga und therapeutisches Yoga. Die Kurse werden von erfahrenen internationalen Lehrern unterrichtet, um dir dabei zu helfen, einen Alltag aus Gesundheit und Wohlbefinden aufzubauen oder deine bestehende Yogapraxis zu vertiefen. Für diejenigen, die ihre Gesundheit mit einem Entgiftungsprogramm zurücksetzen möchten, bietet die unvergleichliche Ruhe des Wunderlandes den Raum, um nach innen zu reisen, Körper, Geist und Seele zu erneuern und zu erfrischen. Liste der Klassen (kann von Zeit zu Zeit geändert werden)

Therapeutisches Vinyasa Yoga
Pilates
Vinyasa Flow Yoga
Dynamischer Hatha Yoga
Ashtanga Yoga
Meditation
Acro Yoga
Lachen Yoga
Kundalini Yoga
Yin Yoga
Bewusstes Atmen
Hatha Alignment Yoga
Aerial Yoga
Chi Kung
TRE -Trauma Release-Übung
Yoga Philosophie Vorlesungen
Ayurveda-Vorträge
Innerer Tanz
Brandsammlung
Tanztherapie
Wiedergeburtssitzungen
Ernährungsvorträge
Kirtan Treffen
Schamanische Reisen
Klangheilung

Beispielhafter Tagesablauf in deinem Yin Yoga Urlaub Koh Phangan

07:30 Uhr Ashtanga Yoga
09:00 Uhr Veganes Frühstücksbuffet
10:00 Uhr Hatha / Vinyasa / Dynamischer Yoga- oder Qi Gong-Kurs, oder Freizeit für persönliche Ausflüge zu einem lokalen Wasserfall und eine Fülle von schönen lokalen Stränden.
11:30 Uhr Geführte Meditationskurse
12:30 Uhr Veganes Mittagsbuffet
13:00 Uhr Freizeit für persönliche Ausflüge, Massagebehandlungen und Heilsitzungen
16:00 Uhr Hatha / Yin Yoga Unterricht
18:00 Uhr Kundalini Yoga
19:00 Uhr Veganes Abendessen mit Buffet
20:30 Uhr Gelegentliche Abendveranstaltung (Kirtan, Gesangskreis um das Feuer, Filmabend, etc. je nach Jahreszeit)

Bitte beachten Sie, dass dieses Retreat auf die Dauer deines Aufenthaltes zugeschnitten werden kann. Bitte beachte auch, dass die Instruktoren je nach Zeitplan variieren.

Rückzugsort in deinem Yin Yoga Urlaub Koh Phangan

Das Wonderland Healing Center befindet sich im Herzen von Ko Pha Ngan, einem Inselparadies im Golf von Thailand. Das Resort, eingebettet in einen üppigen tropischen Wald mit atemberaubendem Bergblick, ist nur 10 Autominuten von mehreren unberührten Stränden und lokalen Attraktionen entfernt. Es ist der perfekte Ort, um sich einem Wellness-, Yoga- und Entgiftungsprogramm hinzugeben. Wonderland verfügt über ein schönes Freibad, eine Kräuterdampfsauna, eine Saftbar und ein veganes Restaurant.

Verpflegung in deinem Yin Yoga Ferien in Thailand

Tägliches veganes Frühstück, Mittag- und Abendessen sind im Preis inbegriffen. Smoothies, Säfte und frische Kokosnüsse sind den ganzen Tag über erhältlich, um Ihnen zu helfen, sich abzukühlen und zu erfrischen. Die köstliche und gesunde vegane Küche nutzt die reichhaltigen lokalen und biologischen Produkte und enthält kein Mononatriumglutamat, raffinierten Zucker, künstliche Farbstoffe, Aromen oder Konservierungsmittel.

Die Speisekarte wurde unter dem Einfluss vieler verschiedener Kulturen kreiert und entwickelt sich ständig weiter, mit dem Input von veganen Spitzenköchen. Das Wonderland Healing Center kann sogar vegane und rohe Lebensmittelworkshops organisieren, damit Sie Ihre gesunden Gewohnheiten mit nach Hause nehmen können.

Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten (optional) in deinem Yin Yoga Retreat in Thailand

Das Wonderland Healing Center bietet andere Kurse, Behandlungen und gelegentliche Workshops und Veranstaltungen an, an denen Sie teilnehmen können. Die Aktivitäten umfassen Acro-Yoga, Ashtanga-Yoga, Feuer- und Abendessen, Hatha-Yoga, Kirtan-Gesang, Kundalini-Yoga, Meditationskurse, Philosophievorträge, Klangheilung, Filmabende, Frauenkreise, Yin-Yoga, mitfühlendes Teilen und Wiedergeburt von Atemarbeit.

Das Wonderland Healing Center befindet sich in einer Gegend mit einfachem Zugang zu den beliebtesten Touristenattraktionen der Insel, wie z.B. unberührte schöne Strände, Pheang Wasserfall, Slip’n’Fly Wasserpark, der chinesische Tempel, Paradies-Wasserfall, Khoa Ra Berg und Möglichkeiten für großartige Tagesausflüge, die vom Gästebüro angeboten werden.

Spa Behandlungen in deinem Yoga Retreat in Thailand

Eine Sitzung mit Thai-Massage (nur für Privaträume) ist im Paket enthalten. Das Wonderland Healing Center bietet auch zusätzliche ganzheitliche Behandlungen aus dem folgenden Menü gegen Aufpreis an:

Akupunktur
Chakraausgleich
Ölmassage
Reiki
Lymphdrainage-Massage
Chi Nei Tsang
Energiewaschanlage

Die Yogalehrer auf deiner Yin Yoga Reise in Asien

Ali Hazel

Ali Hazel, der ursprünglich aus London stammt, studiert seit 2009 Achtsamkeit, Metta und buddhistische Meditation und verbrachte die letzten drei Jahre damit, in absichtlichen Achtsamkeitsgemeinschaften in ganz Südostasien zu leben und freiwillig zu arbeiten. Alis Philosophie kommt von einem Ort des Anfängergeistes, an dem man selbst die Wahrheit darüber erforschen kann, wer wir wirklich sind. In der Lehre von Meditation und Yoga entschied sich Ali freudig, den Herzgesprächen von Rumi zu folgen, der schrieb: „Lasst die Schönheit dessen, was ihr liebt, das sein, was ihr tut“.

Naama Peled

Die Lehrerin, Reiseleiterin und Therapeutin Naama ist seit 2001 Yogapraktikerin und seit 2005 Lehrerin. Sie ist die direkte Schülerin von Dharma Mitra, Sean Koren und Richard Freeman. Im Laufe der Jahre praktiziert sie intensiv Iyengar Yoga, Alignment Yoga, Ashtanga-Vinyasa, Feminines Yoga und Therapeutisches Yoga. Sie gründete, leitete und lehrte über 10 Jahre lang in einem Yogastudio, leitete Workshops auf der ganzen Welt und leitete viele Yogafestivals und Kongresse. Naama absolvierte das Reedman College fünf Jahre lang einen Kurs in Kontakttherapie. Sie ist eine leitende Therapeutin für Tiefengewebe und Thai-Yoga-Therapie.

Connie Ng

Connie hat über ein Jahrzehnt Erfahrung und Training in verschiedenen Stilen des Hatha-Yoga, einschließlich und inspiriert von Dharma, Iyengar, Ashtanga, Bikram, Forrest, Katonah, AcroYoga und mehr. Die körperlicheren Aspekte der Praxis werden durch eine umfangreiche Ausbildung in thailändischer Yogamassage ergänzt, die durch Anpassungen und Yang-Yin-Stil-Sequenzierung in den Unterricht eingebracht wird. Die physischen Praktiken werden durch die Intelligenz und Technologie des Chakra-Energiesystems ergänzt und beinhalten Selbststudium, Meditation, Atemarbeit, Visualisierung und Verbindung mit Schichten außerhalb des physischen Körpers.

Ewa Ji

Ewa Ji betrachtet Yoga als eine Praxis der Lebensreise von Kunst, Philosophie und Wissenschaft. Persönlich folgt sie dem Diktum, dass man als Lehrer zuerst der Schüler sein muss (Praxis seit 2000) und weiß, dass die größten Lektionen als Führer aus Erfahrungen mit einer Vielzahl von Situationen und Schülern stammen können. Sie arbeitete mit einem breiten Spektrum von Profis wie Tänzern, Athleten, Kletterern und nahm an akademischen Yoga-Forschungsprojekten teil. Mit einem starken Hintergrund in Sportwissenschaften, Massage, Reiki, Intuitiven und Transformativen Heiltechniken stellt Ewa sicher, dass alle Aspekte deines Seins miteinander verbunden sind.

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Namasté