Meditation bei Stress
Meditation kann den Geist beruhigen und die Aufmerksamkeit fokussieren.
stress reduzieren mit Mandalas
Gastartikel von Martina Kaufmann / Anzeige (aufgrund von Namensnennung + Werbelinks*) Photo by Fabio Santaniello Bruun on Unsplash Wer...
Das Ego und das Selbst
In diesem Artikel geht es darum, das Ego loszulassen und unser Selbst zu leben.
Meditation zum Einschlafen
Eine Meditation zum Einschlafen kann eine große Hilfe sein.
Achtsamkeit und Spiritualität
Anzeige (aufgrund von Namensnennung/Image by 12138562 from Pixabay Liebe Margit, stell dich doch bitte einmal vor. Wer bist du und was...
Ausbildung zum Meditationslehrer online
Du lernst wichtige Grundbausteine der Meditation und Achtsamkeit.
Wie komme ich ins Bewusstsein?
Bewusst SEIN bedeutet, täglich seinen Bewusstseinsmuskel zu trainieren.
Meditation bei Panikattacken – Meine Geschichte
Ich musste einfach wieder neu lernen zu atmen.
