Yogaurlaub und Wellness – Balsam für die Seele · Yoga holidays and wellness – balm for the soul

Yogaurlaub und Wellness – Balsam für die Seele · Yoga holidays and wellness – balm for the soul

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A post-work yoga session is very relaxing, but imagine you could go on a yoga holiday! In fact, yoga trips are on the rise more and more, there are hundreds, if not thousands, of organisers worldwide. There are many possibilities here. If you are looking for relaxation and would like to do yoga outside your usual surroundings, a yoga trip is just the right thing for you – no matter if you are a beginner or a professional.

Eine Yoga Session nach Feierabend ist ja schon sehr entspannend, aber stell dir vor, du könntest Yogaurlaub machen! Tatsächlich sind Yogareisen immer mehr im Kommen, es gibt weltweit hunderte, wenn nicht tausende, Veranstalter. Die Möglichkeiten sind hier vielfältig. Wenn du nach Entspannung suchst und Yoga auch mal außerhalb deiner gewohnten Umgebung machen möchtest, ist eine Yogareise genau das richtige für dich – egal, ob du Anfänger oder Profi bist.

Yogaurlaub und Wellness in Deutschland
Yoga holidays and wellness in Germany

Sometimes the recreation waits directly before the entry door, because also here with us in Germany there are many offerers for such offers. The stay is usually in hotels. For example, the health hotel Haus Sonnenstein in Salem on Lake Constance offers a five-day yoga and Ayurveda retreat. Besides daily yoga sessions you can look forward to Qigong, Ayurveda treatments with oil massages and a daily Ayurvedic breakfast. You don’t have any vacations this year? How about a short-term yoga weekend? In a seminar house at Lake Titisee in the Black Forest you can take a short break from everyday life on two weekends in November. The house has a wellness area with sauna and whirlpool and large double rooms.

Manchmal wartet die Erholung direkt vor der Haustür, denn auch hier bei uns in Deutschland gibt es viele Anbieter für derartige Angebote. Der Aufenthalt ist in der Regel in Hotels. So bietet zum Beispiel das Gesundheitshotel Haus Sonnenstein in Salem am Bodensee ein fünf Tage Yoga und Ayurveda Retreat an. Neben täglichen Yoga Sitzungen kannst du dich unter anderem auf Qigong, Ayurvedabehandlungen mit Ölmassagen und ein tägliches ayurvedisches Frühstück freuen. Du hast dieses Jahr keine freien Urlaubstage mehr? Wie wäre es dann mit einem kurzfristigen Yoga-Wochenende. In einem Seminarhaus am Titisee im Schwarzwald kannst du an zwei Wochenenden im November in einem kleinen Kurzurlaub eine Auszeit vom Alltag nehmen. Das Haus verfügt über einen Wellnessbereich mit Sauna und Whirlpool und große Doppelzimmer.

Yogaurlaub und Wellness weltweit
Yoga holidays and wellness worldwide

Even if you want to go beyond our borders, there are plenty of opportunities. Yoga Retreats* are available virtually everywhere in the world. But not only as far as the place is concerned, you have a huge choice. You can even plan your holiday according to yoga style or other characteristics. Together with the family or alone, yoga in connection with art, like painting or photography, or with adventure? There is almost no need that is not met.

India is particularly popular for such holidays. As the country of origin of yoga teaching, it is of course the perfect destination. Here the sessions usually take place in an ashram. If you have a lot of time and the necessary change, you can even retreat to India for a long time. For example, at the Moksha Ashram in Rishikesh, a city popular with pilgrims and tourists, you can spend 31 days in a Yoga Detox Retreat, where detox drinks, massages and vegetarian meals await you in addition to a yoga and Ayurveda program.

But also Spain, otherwise known for party-happy young people, offers great destinations in this area. Yoga directly on the beach – sounds good, right? Or how about a stay in a Japanese onsen? Or maybe a holiday in hip New York? All this is possible at Yoga Retreats*!

Auch, wenn du über unsere Landesgrenzen hinaus willst, gibt es jede Menge Möglichkeiten. Yoga Retreats* gibt es praktisch überall auf der Welt. Doch nicht nur, was den Ort angeht, hast du eine riesige Auswahl. Du kannst deinen Urlaub sogar je nach Yoga Stil oder anderen Merkmalen planen. Gemeinsam mit der Familie oder lieber alleine, Yoga in Verbindung mit Kunst, wie Malen oder Fotografieren, oder mit Abenteuer? Es gibt fast kein Bedürfnis, welches nicht bedient wird.

Besonders beliebt für solche Urlaube ist Indien. Als Herkunftsland der Yoga Lehre ist es natürlich das perfekte Reiseziel. Hier finden die Sitzungen meist in einem Ashram statt. Wenn du viel Zeit und das nötige Kleingeld hast, kannst du dich in Indien sogar für längere Zeit zurückziehen. So kannst du zum Beispiel im Moksha Ashram in Rishikesh, eine bei Pilgern und Touristen beliebte Stadt, 31 Tage in einem Yoga Detox Retreat verbringen, wo dich neben einem Yoga und Ayurveda Programm Detox Getränke, Massagen und vegetarische Mahlzeiten erwarten.

Aber auch Spanien, sonst ja eher für partywütige Jugendliche bekannt, bietet tolle Reiseziele in diesem Bereich. Yoga direkt am Strand – klingt gut, oder? Oder wie wäre ein Aufenthalt in einem japanischen Onsen? Oder vielleicht ein Urlaub im hippen New York? All das ist bei Yogareisen* möglich!

Ein Tag im Yoga Retreat
A day at the Yoga Retreat

The course of a yoga trip is just as variable. Some offers include a fixed programme. This can include breakfast together, three yoga sessions (morning, noon, evening), meditation classes and evening planning. Here you usually spend your holiday with a group with a limited number of participants. At other retreats there are offers that everyone can accept voluntarily or not. Here you can decide for yourself when you do what.

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Ebenso variabel ist der Ablauf einer Yogareise. Manche Angebote enthalten ein festes Programm. Darin können zum Beispiel gemeinsames Frühstücken, drei Yoga Sessions (morgens,mittags, abends), Meditationsstunden und gemeinsame Abendplanung enthalten sein. Hier verbringst du deinen Urlaub dann in der Regel mit einer Gruppe, deren Teilnehmerzahl begrenzt ist. Bei anderen Retreats gibt es Angebote, die jeder freiwillig annehmen kann oder eben nicht. Hier kannst du selbst entscheiden, wann du was machst.

Yogaurlaub und Wellness – Die perfekte Kombination
Yoga holidays and wellness

As a rule, the accommodations also offer various wellness options, such as saunas, massages, meditation and a healthy diet. No wonder, because yoga and wellness Retreats* go well together, after all both are about relaxation. Basically, yoga itself can also be seen as a form of wellness. With the exercises you find yourself, you develop and gain quality of life. This works best when you feel relaxed and good. So an extensive wellness program favors yoga, so it makes perfect sense to offer other ways in yoga retreats to help you feel healthier and more relaxed. I can really recommend a yoga trip to everyone who just wants to relax and learn more about yoga. Because even those who have been with us for years – different teachers have different approaches and views. There’s always something to take with you on a trip like this.

In der Regel bieten die Unterkünfte auch diverse Wellness Optionen an, wie Saunen, Massagen, Meditation und gesunde Ernährung. Kein Wunder, denn Yoga und Wellness* passen ganz wunderbar zusammen, immerhin geht es bei beidem um Entspannung. Im Grunde kann man auch Yoga an sich als eine Form des Wellness sehen. Mit den Übungen findest du zu dir selbst, du entwickelst dich weiter und gewinnst Lebensqualität. Das funktioniert am besten, wenn du dich relaxt und gut fühlst. Ein umfangreiches Wellness Programm begünstigt Yoga also, dementsprechend macht es absolut Sinn, in Yoga Retreats auch andere Möglichkeiten anzubieten, die dabei helfen, dass du dich gesünder und entspannter fühlst. Ich kann eine Yogareise wirklich allen empfehlen, die einfach mal abschalten wollen und noch mehr über Yoga erfahren wollen. Denn auch, wer schon seit Jahren dabei ist – unterschiedliche Lehrer haben unterschiedliche Ansätze und Ansichten. Irgendwas gibt es immer, was man bei so einer Reise mitnehmen kann.

Weitere tolle Yoga Reisen
More great yoga trips

A great symbiosis for all those who love yoga, who are looking for peace and meditative silence and want to start with yoga. www.bookyogaretreats.com* offers not only yoga and meditation holidays for beginners, but also very special yoga holidays such as yoga holidays for pregnant women*, naked yoga holidays*, stand up paddel yoga holidays*, single yoga holidays*, vegan yoga holidays*, yoga ashrams* or yoga festivals*. Everything that makes your yoga and travel heart beat faster. I wish you a lot of fun searching and finding your very personal yoga trip! You can also find yoga trainings there!

Eine tolle Symbiose für alle die Yoga lieben, die Ruhe und die meditative Stille suchen und mit Yoga starten möchten. www.bookyogaretreats.com* bietet nicht nur Yoga- und Meditationsurlaube für Anfänger an, auch ganz spezielle Yogareisen wie zum Beispiel Yogaurlaub für Schwangere*, Nackt Yoga Urlaub*, Stand up paddel Yoga Urlaub*, Single Yoga Urlaub*, Veganer Yoga Urlaub*, Yoga Ashrams* oder Yoga Festivals*. Alles was dein Yoga – und Reiseherz höher schlagen lässt. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Suchen und Finden deiner ganz persönlichen Yogareise! Auch Yogaausbildungen kannst du dort finden!

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Namaste

Yogablog Ganzwunderbar

 

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