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Heute möchte ich dir eine neue Gesundheits-App für dein Unternehmen oder deine Stadt vorstellen. Die App nennt sich changers.com, bei der die Gesundheitsförderung, der Klimaschutz und vor allen Dingen die Mitarbeitermotivation gefördert werden sollen. Es wird heutzutage immer schwerer, die eigenen Mitarbeiter zu motivieren. Vor allen Dingen in der Gesundheitsförderung liegt hier noch sehr viel Nachholbedarf. Mit Changers.com kannst du es schaffen, deine Mitarbeiter langfristig zu motivieren.
Mitarbeitermotivation durch Gamification
Spielerisch werden die Mitarbeiter zu Teamwettbewerben motiviert. Im Englischen heißt dieser Begriff Gamification, um die Mitarbeiter zu mehr Bewegung und zu einem gesunden Lebensstil zu verhelfen. Gamification Elemente helfen positive Routinen einzuüben und Verhalten dauerhaft zu verändern. Mit dem Rad zur Arbeit fahren und den Co2 Ausstoß verringern und gleichzeitig noch was für seine Gesundheit tun. Das hört sich doch ganzwunderbar an. Welches Team spart das meiste Co2 ein? Wer pflanzt die meisten Bäume? Wer fährt die meisten Kilometer mit dem Rad? Nachhaltigkeit und Gesundheit stehen hier ganz oben auf der App.
95% der Mitarbeiter*innen lassen sich durch Gamification zu mehr Bewegung motivieren
changers.com
Gesunde Gewohnheiten mit der Changers Gesundheits-App angewöhnen
Oft werden wir in unserem Alltag durch unsere Gewohnheiten gelenkt. Wir Menschen sind nun mal Gewohnheitstiere, die uns lenken und leiten lassen. Seien es hierbei gute oder schlechte Gewohnheiten. Mit der App kann man es schaffen, sich neue und vor allem gesündere Gewohnheiten anzugewöhnen. Mit der Option „Nudging“ kann ich mich von der App erinnern lassen, ein Glas Wasser zu trinken oder sich mal wieder körperlich zu betätigen.
Gesunde Mitarbeitermotivation mit der Gesundheits-App
Wenn die Mitarbeiter bestimmte Ziele erreicht haben, können Sie mit bestimmten Prämien belohnt werden. Die Mitarbeiter bekommen so ein gutes Gefühl für ihre eigene Gesundheit und das Gefühl, etwas Gutes für die Umwelt und den Umweltschutz getan zu haben. Es gibt hierfür einen extra Marktplatz mit den unterschiedlichsten Prämien Geschenken, die ausgewählt werden können oder die auch ganz individuell eingestellt werden können.
Changers wurde sowohl im Bereich der betrieblichen Gesundheitsförderung als EUPD TOP BRAND und von der Solarimpulse Foundation für den effizienten Klimaschutz ausgezeichnet.
changers.com
Die Vorteile der Changers App zur Gesundheitsförderung
Bewegung, Achtsamkeit und Ernährung fördern. Zudem die Teilnahme an Maßnahmen zur Arbeitssicherheit und Umweltschutz motivieren. Die Vorteile der Changers Gesundheits-App liegen natürlich auf der Hand:
- Bewegung und Klimaschutz fördern
Automatisches messen und CO2 bilanzieren der Wegstrecken - Maßnahmen in fünf Kategorien anbieten
Gesunde Ernährung, Umweltschutz, Bewegung, Vorsorge/Achtsamkeit und Arbeitssicherheit - Team Challenges starten
Bis zu 4 Ranglisten. Wertungen nach Coins, CO2-Bilanzen oder Lauf- und Radfahr-Kilometern - Die eigene Community aufbauen
In der Community Beiträge teilen, kommentieren und liken. Mit der Push Notification alle erreichen. - Gemeinsam Gutes tun
Das Erreichen von Zielen mit Baumpflanzungen oder sozialen Projekten verbinden. - Prämienmarktplatz
Vom Kantinen-Gutschein bis zum Fahrrad-Zubehör. Eigene Prämien anbieten oder die von Changers. - Spannende Verlosungen
Jedes Los kostet 50 Coins. Wer viel mit-macht kann die Chance zu gewinnen selbst verbessern. - DSGVO konform
Anmeldung mit Unternehmens-Email-Adresse oder anonym mit Kennwort. Wir hosten in DE.
Wie kann meine Mitarbeiter motivieren?
Die App beinhaltete alles, was man für einen gesunden Lebensstil benötigt. Angefangen von
- Yoga über alle Fitnesstufen für Anfänger und Fortgeschrittene
- Meditation und Achtsamkeit
- Lösungen von Spannungen
- Übungen gegen Rückenschmerzen
- wöchentliche vegane Rezepte
- aktive Pausen im Büro
- Tipps für eine gesunde Ernährung
- medizinische Prävention
- bewusster Leben wie zum Beispiel durch Achtsamkeits-Aktivitäten oder Nachhaltigkeits-Tipps.
Leckere Rezepte wie zum Beispiel Ofen Karotten mit Petersilie Sticks und Kartoffelpüree, asiatisches Risotto mit Buchenpilzen und Koriander-Pesto oder leichte Avocado-Wraps mit Kokos-Joghurt und Tomatensalat.
Mitarbeitermotivation ist ganz einfach
Die Mitarbeiter können sich jeden Tag in Achtsamkeit üben und können dadurch wieder zu ihrer inneren Mitte finde. Übungen wie zum Beispiel „Lächle dich glücklich“, „Bleib im Hier und Jetzt“ oder „Atme dreimal täglich durch“ gehören hier zu den Challenges.
Bei den Challenges gibt es zum Beispiel die CO2-Challenge, die Schritte-Challenge, die Radfahrer Challenge oder die Lauf-Challenge. Du kannst die App auch erstmal 14 Tage kostenlos testen, um zu schauen, wie dir die Plattform gefällt. Schau dich gerne auf der Seite von Changers.com um und lade dir die App für 14 Tage kostenlos runter.
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