Anzeige In unserer heutigen Welt sind Stress, Hektik und Ruhelosigkeit Phänomene des Alltags geworden. Schuld daran ist oft nicht nur die Arbeit, sondern auch der Konsum und die...
Yoga, Meditation und Zen
Über mich
Ich heiße Melanie, bin Mediengestalterin für Digital und Printmedien und praktiziere seit 10 Jahren Ashtanga Yoga. Für mich war Yoga damals eine tolle Alternative um zur Ruhe zu...
KARMA LOVE – Ein Yogalabel mit ganz viel Herz
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Produktvorstellung "Was macht dich glücklich? Wie treibst du dich selbst an? Für mich bedeutet glücklich sein, Neues darüber zu erfahren, wer du bist und was du magst. Den...
DIY · Yogakissen selber nähen
Artikel enthält Affiliate Links* Ein Yogakissen selbst zu nähen ist einfacher, als man glaubt! Ganz ehrlich — ich habe es auch hinbekommen, obwohl ich eine absolute Näh-Anfängerin bin....
Tolle Aromen & Düfte für deine Yogastunde
Werbung (Artikel enthält Werbelink) Für alles ist ein Kraut gewachsen Für alle Bedürfnisse des Menschen ist ein Kraut gewachsen und somit auch ein Räucherwerk oder Räucherstäbchen. Die Zitrone...
Relax · Gelassenheit gewinnt!
Werbung (aufgrund von Namensnennung) Gastbeitrag von Christian Bremer Stresszombies in unserer Gesellschaft „Nein, heute ist ganz schlecht. Nächste Woche vielleicht. Ich melde mich, bin gerade total im Stress!“...
Zeit für dich · Gemütlich zuhause einrichten
Anzeige Die dunkle Jahreszeit hat uns nun fest im Griff. Die langen Sommerabende, an denen man draußen sahs, sind nun vorbei und eine neue Jahreszeit bricht herein....
Superwoman (des Alltags) oder Gefangene im Hamsterrad?
Gastbeitrag von Isabel Geier von Pascoe pharmazeutische Präparate GmbH Erwartungen an die moderne Frau Rollenerwartungen sind in den letzten Jahrzehnten und im Zuge der Emanzipation einem ständigen Wandel...
Du bist gut, so wie du bist!
(Artikel enthält Werbelinks*) Yoga lehrt uns so anzunehmen wie wir sind. Uns mit all unseren „Fehlern" zu akzeptieren. Diese merkt man ganz besonders in der Yogastunde selbst, wenn...
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