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Viele Yogapraktizierende kommen während ihrer persönlichen Yogareise an den Punkt, Yoga auch in seinem Ursprungsland erleben zu wollen: Indien – die Geburtsstätte des Yogas und Ayurvedas, die Heimat der ehrwürdigen Sadhus in safranfarbenen Gewändern, der großen Yogis und Yoginis, ein Ort, an dem Mantras erklingen, spirituelle Riten und yogische Ernährung praktiziert werden und das Land der heiligen Tempel, Berge, Bäume und Flüsse…
Eine Reise zu sich selbst
Begibt man sich auf eine Yoga-Reise nach Indien, macht man nicht nur einen großen Schritt in seiner eigenen Yogapraxis, sondern gelangt auch ein Stück näher zu sich selbst. Sarah Appelt lebt seit acht Jahren in Indien. Mit Indien hat sie nicht nur ihre Heimat gefunden, sondern auch zum Yoga und schließlich zu ihrer Berufung: Mit ihrem kleinen Reiseunternehmen Chalo! Reisen bietet sie als ausgebildete Yogalehrerin und qualifizierte Reiseleiterin ihre eigenen Yoga Reisen in und durch ganz Indien an. Das Spektrum ihrer Yogareisen ist dabei so weit gefächert und vielfältig, wie Indien selbst und ganz den verschiedenen Bedürfnissen ihrer Gäste angepasst:
Angebot Yogareisen Indien
Sei es ein striktes Ashram-Retreat in Rishikesh am heiligen Ganges, mit intensiven Yogastunden, einfachen und gesunden Mahlzeiten und klar geregeltem Ashramalltag; entspannten Yoga-Ferien in einem Strandresort unter Palmen in Kerala mit Yogastunden und Ayurvedischen Massagen; ein sportlicher Yoga Trek im indischen Himalaya mit täglichen Yogastunden in der spektakulären Bergwelt; ein Ayurveda-Retreat mit Panchakarmakur und Yogastunden oder ein Yogakurs mit verschiedenen Ausbildungen in Yoga, Ayurveda, Ernährung und Massage. Sarah bietet die verschiedensten Yoga-Reisen nach Indien an und ist selbst als Reiseleiterin und Yogalehrerin während der Reisen dabei.
Yogaurlaub in Indien
Aufgrund ihres mehrjährigen Aufenthalts in Indien mit mehrfachen Ausbildungen in Yoga, kennt sie nicht nur die schönsten und besten Orte in Indien für eine bereichernde Yoga Reise, sondern führt sicher und freudvoll durch ihre Wahlheimat. So erhalten ihre Gäste nicht nur eine tiefere Praxis im Yoga, sondern auch eine intensive Einsicht in die Kultur und die Menschen Indiens und finden eine tiefe Beziehung zum Land selbst. Sarahs Yogareisen finden zu festen Gruppenterminen statt, können aber auch alle als Privatreise zum Wunschtermin und in abgeänderter Form mit ihr als Reiseleiterin und Yogalehrerin gebucht werden. So führt Sarah ihre Gäste auf einer Kulturreise an die schönsten Orte Indiens und gibt täglich individuellen Unterricht. Chalo! Reisen bietet folgende zweiwöchige Yoga- und Ayurvedareisen in Indien an:
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Yoga und Ayurveda Ferien im Strand Resort in Kerala
Ein luxuriöses Yoga- und Ayurveda-Retreat in einem Resort direkt am weißen Sandstrand Keralas. Täglich werden Yogastunden und –workshops, sowie inkludierte ayurvedische Behandlungen angeboten. Daneben gibt es ein breites Ausflugsprogramm unter anderem eine Hausbootstour durch die Backwaters, Exkursion in die Gewürzstadt Kochi, Fahrradtouren in die näheren Umgebungen oder einen Kochkurs.
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Yoga Trekking im indischen Himalaya
Yoga Trekking in Indien wurde von Sarah selbst kreiert und liegt ihr als leidenschaftliche Bergsportlerin besonders am Herzen. Auf mehrtägigen einfachen bis moderaten Trekkingtouren durch die indische Himalaya-Region wird an den täglich wechselnden Camps morgens und abends Yoga praktiziert. Mit dabei ist ein einheimischer Bergführer, ein Küchenteam und Lastpferde.
Geschlafen wird in Zelten und gegessen, was der eigene Trekkingkoch täglich frisch aus den einheimischen Gemüsen und Obst zubereitet. Yoga Trekking ist während der Sommermonate auch zu freien Terminen und mit Wunschtrek privat möglich.
Yoga-Lifestyle Retreat im Ashram in Rajasthan
Yoga, Ayurveda und gesunde Ernährung dort lernen, wo Yoga noch gelebt wird. In dem kleinen, sehr gut gepflegtem Ashram mitten in der rajasthanischen Wüste Tharr lebt eine kleine indische Gemeinschaft unter ihrem Guru und praktiziert Yoga, so wie es einmal war! Frühe Yoga Stunden, tägliches Karma Yoga und abendliche Feuerzeremonie. Das Essen ist wohl das Beste in ganz Indien. Der Ashram kann auch individuell und unabhängig vom Lifestyle-Retreat das ganze Jahr über besucht werden. Yogareise in den Indischen Himalaya mit zertifiziertem Kurs in Thai Yoga Massage in Dharamshala, die Exilheimat des Dalai Lamas und zahlreicher Tibeter herrscht eine friedvolle und meditative Stimmung. Hier, in einem kleinem Yoga-Hotel mit herrlicher Aussicht auf die hohen Berge des Himalayas wird nicht nur Yoga und Meditation unter Anleitung ausgezeichneter Yogalehrer geübt, sondern die Teilnehmer werden auch in die Kunst der Thai Yoga Massage eingewiesen. Der Kurs schließt mit einem Zertifikat ab.
Intensives Yogaretreat im Ashram in Rishikesh
In einem Ashram in Rishikesh am heiligen Ganges wird am frühen und geregelten Ashramalltag teilgenommen. Der Tag beginnt früh um 5:30 Uhr in der Früh mit Meditation. Anschließend findet eine ganzheitliche Yogastunde bestehend aus Asanas, Pranayama, Mudra, Mantras und Entspannung statt. Dabei werden verschiedene Yoga Stile, wie traditioneller Yoga, Kundalini Yoga und Hatha Yoga kombiniert. Vor dem Frühstück findet die morgendliche Feuerzeremonie statt. Tagsüber steht der Tag zur freien Verfügung für Ausflüge und zum Selbststudium.
Am Nachmittag findet eine weitere Yoga-Stunde statt. Nach dem Abendessen findet das Khirtan-Singen zweimal in der Woche statt.
Ayurveda Retreat in Kerala
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[…] oder auch Königsbasilikum genannt, ist eine Pflanzenart aus der Gattung des Basilikum und gilt in Indien als Manifestation […]