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#achtsamkeit #selbstliebe #bewusstsein #dankbarke

#achtsamkeit #selbstliebe #bewusstsein #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #glücklich #gesundheit #gedanken #bewusstleben #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitsübung #imhierundjetzt #selbstliebe

Was ist Achtsamkeit? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Achtsamkeit ist das bewusste Wahrnehmen der jetzigen Situation. Das Beobachten des Moments ohne diesen zu werten. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Schaffst du es, Momente wahrzunehmen ohne ihnen eine Bedeutung zu verleihen, wenn du dich bewusst darauf konzentrierst? #achtsamkeit #selbstliebe #bewusstsein #dankbarkeit #persönlichkeitsentwicklung #glücklich #gesundheit #gedanken #bewusstleben #achtsamkeitimalltag #achtsamkeitsübung #imhierundjetzt #selbstliebe

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Rückbeugen öffnen unseren Brustraum und damit un

Rückbeugen öffnen unseren Brustraum und damit unseren Herzraum. Wir entlasten unseren verspannten Rücken und lassen die angestaute Energie wieder fließen. Wenn wir unseren Herzraum öffnen geben wir Raum für die Liebe und Empathie für uns und andere. #yoga #yogainspiration #yogi #namaste #yogalove #yogachallenge #yogini #yogadeutschland #yogamagazin #yogaberlin #yogamünchen #yogahamburg

WARUM GLAUBST, LEIDET DER MENSCH? Schreib es gern

WARUM GLAUBST, LEIDET DER MENSCH?

Schreib es gerne in die Kommentare. Ich bin sehr auf eure Meinungen gespannt 🙏🏻

#yoga #leben #freiheit #stress #achtsamkeit #yogadeutschland #yogaanfänger #achtsamkeitimalltag #freiheitsgefühl

Diese Geschichte aus dem Yoga gehört zu den Gesch

Diese Geschichte aus dem Yoga gehört zu den Geschichten, wo man sich als Betroffene/r am liebsten in Grund und Boden schämen würde.

Ich war am Dienstag beim Yoga und wir hatten gerade die Sonnengrüsse beendet. Körper und Geist entspannen sich und leider auch gewisse Muskelpartien der anderen Yogis wie zum Beispiel der Magen- und Darmbereich.

Wir kamen gerade aus dem Krieger und gingen in eine entspannte Übung über. Und plötzlich hörte ich es von der Nachbar Yogamatte. Ein Furz. Nicht irgend ein Furz sondern ein Yogafurz, der zu der ganz besonders peinlichen Gattung der Flatulenzien gehört, da dieser Yogafurz wirklich jeder in dem Yogaraum, aufgrund der Stille, hört.

Viele versuchen dann den Furz wegzuhusten. So nach dem Motto: Vielleicht hat es keiner mitbekommen und es hat sich nach einem Huster angehört. Viele bringen auch einfach ein entschuldigendes Oh hinterher, was es aber auch nicht wieder rückgängig machen kann.

Wenn wir ehrlich sind, ist das schon jedem in der Stunde passiert. Aber bei dieser besagten Dame blieb es nicht bei einem Mal. Keine 10 Minuten später kam der nächste Analtrompeten-Spieler. Ich wollte sie schon fragen, zu welchem kostenlosen Konzert wir hier heute eingeladen sind. 🤣 Die Frau tat mir etwas leid aber rot werden muss man damit schon lange nicht.

Verlinke auch gerne jemanden hier dem das auch schon passiert ist. Hast du auch peinliche Geschichten aus der Yogastunde, die du uns erzählen möchtest?

#yoga #yogaanfänger #yogastunde #yogafurz #yogageschichte #yogadeutschland #yogamagazin #yogaköln #yogamünchen #yogaberlin #yogahamburg

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Rückbeugen öffnen unseren Brustraum und damit unseren Herzraum. Wir entlasten unseren verspannten Rücken und lassen die angestaute Energie wieder fließen. Wenn wir unseren Herzraum öffnen geben wir Raum für die Liebe und Empathie für uns und andere. #yoga #yogainspiration #yogi #namaste #yogalove #yogachallenge #yogini #yogadeutschland #yogamagazin #yogaberlin #yogamünchen #yogahamburg

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Diese Geschichte aus dem Yoga gehört zu den Geschichten, wo man sich als Betroffene/r am liebsten in Grund und Boden schämen würde.

Ich war am Dienstag beim Yoga und wir hatten gerade die Sonnengrüsse beendet. Körper und Geist entspannen sich und leider auch gewisse Muskelpartien der anderen Yogis wie zum Beispiel der Magen- und Darmbereich.

Wir kamen gerade aus dem Krieger und gingen in eine entspannte Übung über. Und plötzlich hörte ich es von der Nachbar Yogamatte. Ein Furz. Nicht irgend ein Furz sondern ein Yogafurz, der zu der ganz besonders peinlichen Gattung der Flatulenzien gehört, da dieser Yogafurz wirklich jeder in dem Yogaraum, aufgrund der Stille, hört.

Viele versuchen dann den Furz wegzuhusten. So nach dem Motto: Vielleicht hat es keiner mitbekommen und es hat sich nach einem Huster angehört. Viele bringen auch einfach ein entschuldigendes Oh hinterher, was es aber auch nicht wieder rückgängig machen kann.

Wenn wir ehrlich sind, ist das schon jedem in der Stunde passiert. Aber bei dieser besagten Dame blieb es nicht bei einem Mal. Keine 10 Minuten später kam der nächste Analtrompeten-Spieler. Ich wollte sie schon fragen, zu welchem kostenlosen Konzert wir hier heute eingeladen sind. 🤣 Die Frau tat mir etwas leid aber rot werden muss man damit schon lange nicht.

Verlinke auch gerne jemanden hier dem das auch schon passiert ist. Hast du auch peinliche Geschichten aus der Yogastunde, die du uns erzählen möchtest?

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