Written by melanie• 12. Januar 2023• 10:36• Urlaub nach Themen, Yoga Urlaub nach Indien • One Comment

Für Frauen · Yoga Ashram Indien

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Yin Yoga und Meditation Retreat im Ashram in Indien

Inhaltsverzeichnis

Anzeige (Artikel enthält Werbelinks*) Headerbild: @Dmitry Kotov, www.unsplash.com

Selbst-Entdeckungs Yoga Ashram Retreat Indien

Wie wäre es mit einem Yoga Retreat „Entwicklung der weiblichen Natur“*. Das Retreat besteht aus einer speziellen Anzahl von Asanas, Pranayama, Meditation, Mantragesang, Pranayama-Praxis im Zusammenhang mit der Gesundheit der Frauen, Energiefeldproblemen und Blockadenlösung im Energiekörper, gesunder yogischer und ayurvedischer Ernährung, die den Körper reinigen. Ebenso gibt es In- und Outdoor-Aktivitäten, die helfen deine Ziele zu erreichen. Alle Yogalehrer und Therapeuten des Vedansha Instituts sind Profis mit 5 bis 30 Jahren Erfahrung. Das Team zeigt dir das Ergebnis deines Programms, durch eine spezielle Aura-Bewertung, vor und nach dem Kurs.

Retreat Highlights Yoga Ashram Indien

Workshops & Ayurveda-Verfahren
Täglicher praktischer und theoretischer Yogakurs
Yoga & Ayurveda Aspekte der weiblichen Schönheit
30 Übernachtungen
Tägliche vegetarische Gerichte
Zwei Exkursionen

Das Retreat* ist für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene und Experten geeignet. Es wird komplett in englisch gesprochen. Zu den Yoga Stilen wird es Hatha, Kundalini, Kriya und Nidra Yoga geben. Alles was dein Yogaherz höher schlagen lässt.

Das Yoga Ashram Institut in Rishikesh in Indien

Das Vedansha Institute of Vedic Science and Alternative Medicine wurde von Yogachariya Dr. Sanjeev Pandey Ji gegründet. Es wurde gegründet, um Bildung in der vedischen Wissenschaft, ganzheitliche Behandlungs- und Unterstützungsprogramme mit yogischen und ayurvedischen Methoden bei häufigen und nicht-heilenden Krankheiten anzubieten und den Menschen zu helfen, Emotionen zu kontrollieren, Ängste abzubauen, ihr Leben zu verbessern, sich in einer Gesellschaft moderner Technologie zu befinden und ihre Kraft zu öffnen, um Harmonie und Glück zu spüren.

Das Institut ist von der International yoga alliance USA akkreditiert. Das Institut bewahrt die alte yogische Tradition der Himalaya-Meister, die an die heutigen Serviceanforderungen gemäß den internationalen Standards der Yogaausbildung angepasst sind. Die Lehrer wurden in yogischen Familien geboren und haben wissenschaftliche Abschlüsse in Yoga, Astrologie und Ayurveda. Seine Yogameister haben mehr als 90.000 Stunden damit verbracht, ihre Praxis der Yogastellungen und Meditation zu verbessern.

Der Gründer, Dr. Sanjeev Pandey, hat mehr als 20.000 Stunden in tiefer Meditation in den Himalaya-Bergen verbracht. Vedansha arbeitet mit Ärzten zusammen und forscht in Deutschland im Bereich Yoga und Krebs. Es führt auch spezielle Heilprogramme für Menschen mit verschiedenen Krankheiten durch, um ihre Gesundheit zu unterstützen.

Die Programme basieren auf jahrhundertealten Traditionen und sind an die heutigen Bedingungen angepasst. Die Kunden sind zu 99% zufrieden.

Der Lehrplan im Yoga Ashram Retreat in Rishikesh

Anatomie und Physiologie

Einführung in die Gehirn- und Atemsysteme und deren Funktion während der Meditation
Theorie der Meditation
Meditative Haltungen
Mudra & Bandha
Yogische Ernährung für die Meditation

Meditation und Mantras

Grundlegende Meditation und primär Mantra-Übungen

Philosophische Aspekte des Yoga

Menschliches Leben: Sinn und Ziel des Lebens
Yoga-Einführung, ihre Entstehung und Entwicklung
Einführung in Patanjali’s Yoga

Sutras

Yama, Niyama (soziale und persönliche Regeln und Vorschriften)
Asana (körperliche Haltung)
Pranayama (Atemtechniken)
Pratyahara (Rückzug des Geistes von den Sinnen)
Dharna (Konzentration)
Dhayan (Meditation)
Samadhi (Selbstverwirklichung)

Yin Yoga und Reinigungstechniken. Welche Techniken sind die geeigneten für Frauen?

Konzept der yogischen, ayurvedischen und vegetarischen Ernährung für Frauen
Konzept der 3 Naturen (Vata, Pitta, Kapha), wie man sie in Balance bringt. Was ist die weibliche Natur?
Häufige Frauenkrankheiten aus philosophischer Sicht
Frauen- und Familienleben, vom vedischen Konzept bis zur zeitgenössischen Realität
Konzeption, Schwangerschaft und Geburt auf natürliche Weise in der modernen Gesellschaft
Lerne, wie du warme Beziehungen zu deinem Mann und deinen Kindern aufbaust
Wie kann man für Männer attraktiv sein, altindisches Konzept, das an die Realität angepasst ist?
Du kannst lernen, wie man sich heutzutage weiblich hält und ob dies notwendig ist
Feminine Natur vom Mädchen zur alten Dame: Wie geht man diesen Weg richtig?

Wie funktioniert der weibliche Körper? (von Hormonen zur Stimmung – Medizin und Natur)

Altern, ein natürlicher Prozess
Wie man den Körper der Frau an die Bedingungen der modernen Gesellschaft anpasst.
Schwangerschaft und Unfruchtbarkeit (medizinischer, ayurvedischer, astrologischer Gesichtspunkt)
Wie man ohne großen Aufwand gut aussieht (Medizin vs. Natur)

Wichtige Vorträge und Workshops im Yoga Retreat in Rishikesh

Körper- und Hautreinigung, Verjüngungstechniken
Aromatherapie
Farbtherapie
Gewürze zum Kochen spezifischer Lebensmittel für deinen Partner und deine Familie
Kräuter: was ich wissen muss, um mich energetisiert und schön zu halten
Von der Kosmetik bis zu den Hormonen

Vorraussetzungen im Yoga Retreat

Du solltest Interesse an der vedischen Wissenschaft haben, an der persönlichen Arbeit mit Körper und Geist. Dies ist kein All-Inclusive-Resort. Vedansha ist ein spiritueller Ashram. Rauchen, Essen von von nicht-vegetarischem Essen, Alkoholkonsum, sexuelles Verhalten jeglicher Art, Manipulation, Belästigung anderer Kunden, Beschädigung des Vedansha-Eigentums, des Lernmaterials oder Unterbrechung des Unterrichtsprozesses sind nicht gestattet.

Die Lehrer sind keine Fitnesslehrer, die meisten von ihnen sind spirituelle Yogameister, die eine völlig andere Lebensweise und Hingabe an ihre Praxis haben. Einige von ihnen sind Mönche, Panditen in Tempeln oder Swamis. Sie bitten dich, höflich zu sein und ihre Arbeit zu respektieren. Wenn du etwas findest, das nicht für dich, deinen Glauben oder deine Mentalität geeignet ist, schiebe bitte nicht die Schuld auf sie. In 99% wird Missverständnis auf eine gute Weise gelöst.

Die Kurssprache ist Englisch. Jede andere erwähnte Sprache wird für die Online-Kommunikation verwendet und kann in einigen Fällen während des Kurses vor Ort in der Kommunikation verwendet werden. Wenn du einen Übersetzer für eine andere Sprache benötigst, frage bitte vor der Buchung nach der Verfügbarkeit. Du bist Interessiert an diesem Yoga Retreat in indien? Dann klicke hier.

Yogaurlaube online finden

Eine tolle Symbiose für alle die Yoga lieben, die Ruhe und die meditative Stille suchen und mit Yoga einen wunderbar, erholsamen Urlaub erleben möchten. www.bookyogaretreats.com* bietet nicht nur Yoga- und Meditationsurlaube für Anfänger an, auch ganz spezielle Yogareisen wie zum Beispiel Yogaurlaub für Schwangere*, Nackt Yoga Urlaub*, Stand up paddel Yoga Urlaub*, Single Yoga Urlaub*, Veganer Yoga Urlaub*, Yoga Ashrams* oder Yoga Festivals*. Alles was dein Yoga – und Reiseherz höher schlagen lässt. Ich wünsche dir nun viel Spaß beim Suchen und Finden deiner ganz persönlichen Yogareise! Auch Yogaausbildungen kannst du dort finden!

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