Yoga und Wander-Reise

Yoga und Wander-Reise

Yoga und Wander-Urlaub Wenn du gesundes Essen liebst, gerne sportlich aktiv bist, die Natur genießen möchtest, ayurvedische Speisen magst, einfach mal durchatmen möchtest, eine individuelle Reise suchst mit Gleichgesinnten, beim Yoga und Wandern aktiv abschalten möchtest, dann ist dies die richtige Reise für dich! (mehr …)
Starte jetzt mit Yoga

Starte jetzt mit Yoga

(* = Werbelink) Mit Yoga starten Du fragst dich ob du nicht schon zu alt für Yoga bist? Du hast noch nie Erfahrungen damit gesammelt, du denkst so werde ich mich nie verbiegen können, du hast zuviel Gewicht, du bist zu unsportlich und und und? Das macht überhaupt nichts. Wer gibt denn vor wann man für eine Sportart zu alt...
Mit Mundraub ist gut Kirschen essen

Mit Mundraub ist gut Kirschen essen

Obst selber pflücken Knackige Äpfel für den nächsten Kuchen ernten, saftige Birnen zum Einkochen pflücken, süße Himbeeren oder Erdbeeren für eine Marmelade sammeln, Holunderblüten für einen Sirup einkochen. Das ist nun alles möglich, mit Früchten direkt aus der Natur! (mehr …)
Yoga als Heilmittel

Yoga als Heilmittel

Ashtanga Yoga Heute kommen wir zu einem meiner Lieblingsthemen – dem Yoga, genauer gesagt dem Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System und zählt zu den wichtigsten und ausgefeiltesten, aber auch schwierigsten Systemen des Hatha Yoga. Ich praktiziere es seit 2006 und ich muss sagen, ich habe mich noch nie so gut gefühlt, körperlich und geistig! (mehr …)
Liebster Award

Liebster Award

Liebster Award Nominiert wurde ich für den Liebster Award von http://doppelmama.com Vielen lieben Dank dafür :) Bin noch nicht lange hier und schon steht Hollywood vor der Tür ;) Spaß beiseite, dann kommen wir mal zu den Regeln: (mehr …)
Baby, gib mir deinen Saft!

Baby, gib mir deinen Saft!

Saftkur mit Pressbar Wie wäre es mit einer Saftkur mit Rohkost-Säften? Säfte sind basisch und entsäuern, entgiften und heilen den Körper. Dazu verliert man noch Pfunde, entlasstet den Darm und wird fitter! Tu deinem Körper was Gutes und starte mit einer leckeren Saftkur – frisch gepresste Rohkost-Säfte von Pressbar! Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Antioxidantien und gelangen in wenigen...
Go green mit Mana Matcha

Go green mit Mana Matcha

Mana Matcha Tee Das Beste aus dem Grüntee Heute möchte ich euch einen ganz besonderen Tee vorstellen, den Mana Matcha Tee*. Er ist eine Grüntee-Sorte und nur eine Tasse Tee oder Teeschale hat die Nährwerte von einer Tasse normalem Grüntee! Der Tee wird in Pulverfom geliefert und getrunken. So kann der Körper die Nährstoffe besser aufnehmen. Sie bestehen hauptsächlich aus...
BioBooks für Umweltschutz

BioBooks für Umweltschutz

Umweltschutz mit Ebooks - Nachhaltiges Lesen Bücher sind ein schöner Rückzugsort, an dem man verweilt um zu entspannen, den Gedanken freien Lauf zu lassen, über das Gelesene nachzudenken, sich die Geschichten, Orte und Personen vorstellt, eigene Phantasiewelten erschafft und der Geschichte einen Raum gibt. Es gibt doch nichts schöneres als in ein spannendes Buch vertieft zu sein, und den Alltag...
Natürlich schön sein

Natürlich schön sein

(* = Werbelink) Naturkosmetik online kaufen Fühlst du dich oft müde und ausgelaugt, hast Kopfschmerzen, bist schlapp, dir ist oft übel und hast sogar Schlafstörungen? Es gibt meistens einen Grund für die Symptome in unserem Körper, es kann jedoch viele Ursachen haben. Ein Grund könnte die Übersäuerung deines Körpers sein, ein Ungleichgewicht im Säuren-Basenhaushalt, zuviel Stress, falsche Ernährung, Alkohl und...
Über mich

Über mich

Ich heiße Melanie, bin Mediengestalterin für Digital und Printmedien und praktiziere seit 10 Jahren Ashtanga Yoga. Für mich war Yoga damals eine tolle Alternative um zur Ruhe zu kommen, mich nach einem stressigen Tag zu entspannen und wieder neue Energie zu tanken. (mehr …)