Deine perfekte Yogi Ausrüstung

Deine perfekte Yogi Ausrüstung

(* = Werbelink) Yoga Ausrüstung online kaufen Dein erster Yogakurs steht bevor und du bist dir unsicher was du alles für das Yoga benötigst? Was benötige ich auf jeden Fall und welche Dinge kann ich auch weg lassen? Man kann natürlich auch mit seinen ganz normalen Sportklamotten zur Yogastunde gehen. Da gibt es meistens eh nicht so viele Unterschiede. Ich...
Deine Detoxkur mit Rosyfit

Deine Detoxkur mit Rosyfit

Entgiften mit Rosyfit Zeit zur Reinigung Solangsam neigt sich der Sommer dem Ende zu und es beginnt eine neue Jahreszeit. Die Temperaturen gehen langsam runter und man macht es sich zuhause wieder öfter gemütlich, vielleicht mit Teekanne, Tasse Tee und einer gemütlichen Kuscheldecke. Eine Jahreszeit um sich und den Körper nun was Gutes zu tun, Zeit sich zu Reinigen und...
Yoga & Achtsamkeit

Yoga & Achtsamkeit

Was bedeutet eigentlich Achtsamkeit? Achtsam sein! Im weitesten Sinne bedeutet es, auf seine Gedanken zu schauen, ob positive oder negative Gedanken vorherschen. Beim Achtsam sein versucht man, durch positive Gedanken auch positive Handlungen nach sich zu ziehen. Im Hier und Jetzt zu sein, den Moment zu erleben, alles so zu akzeptieren wie es gerade ist und  zu versuchen, die schlechten...
Yoga und Wander-Reise

Yoga und Wander-Reise

Yoga und Wander-Urlaub Wenn du gesundes Essen liebst, gerne sportlich aktiv bist, die Natur genießen möchtest, ayurvedische Speisen magst, einfach mal durchatmen möchtest, eine individuelle Reise suchst mit Gleichgesinnten, beim Yoga und Wandern aktiv abschalten möchtest, dann ist dies die richtige Reise für dich! (mehr …)
Starte jetzt mit Yoga

Starte jetzt mit Yoga

(* = Werbelink) Mit Yoga starten Du fragst dich ob du nicht schon zu alt für Yoga bist? Du hast noch nie Erfahrungen damit gesammelt, du denkst so werde ich mich nie verbiegen können, du hast zuviel Gewicht, du bist zu unsportlich und und und? Das macht überhaupt nichts. Wer gibt denn vor wann man für eine Sportart zu alt...
Mit Mundraub ist gut Kirschen essen

Mit Mundraub ist gut Kirschen essen

Obst selber pflücken Knackige Äpfel für den nächsten Kuchen ernten, saftige Birnen zum Einkochen pflücken, süße Himbeeren oder Erdbeeren für eine Marmelade sammeln, Holunderblüten für einen Sirup einkochen. Das ist nun alles möglich, mit Früchten direkt aus der Natur! (mehr …)
Yoga als Heilmittel

Yoga als Heilmittel

Ashtanga Yoga Heute kommen wir zu einem meiner Lieblingsthemen – dem Yoga, genauer gesagt dem Ashtanga Yoga. Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System und zählt zu den wichtigsten und ausgefeiltesten, aber auch schwierigsten Systemen des Hatha Yoga. Ich praktiziere es seit 2006 und ich muss sagen, ich habe mich noch nie so gut gefühlt, körperlich und geistig! (mehr …)
Liebster Award

Liebster Award

Liebster Award Nominiert wurde ich für den Liebster Award von http://doppelmama.com Vielen lieben Dank dafür :) Bin noch nicht lange hier und schon steht Hollywood vor der Tür ;) Spaß beiseite, dann kommen wir mal zu den Regeln: (mehr …)
Baby, gib mir deinen Saft!

Baby, gib mir deinen Saft!

Saftkur mit Pressbar Wie wäre es mit einer Saftkur mit Rohkost-Säften? Säfte sind basisch und entsäuern, entgiften und heilen den Körper. Dazu verliert man noch Pfunde, entlasstet den Darm und wird fitter! Tu deinem Körper was Gutes und starte mit einer leckeren Saftkur – frisch gepresste Rohkost-Säfte von Pressbar! Sie liefern Vitamine, Mineralstoffe, Enzyme und Antioxidantien und gelangen in wenigen...
Go green mit Mana Matcha

Go green mit Mana Matcha

Mana Matcha Tee Das Beste aus dem Grüntee Heute möchte ich euch einen ganz besonderen Tee vorstellen, den Mana Matcha Tee*. Er ist eine Grüntee-Sorte und nur eine Tasse Tee oder Teeschale hat die Nährwerte von einer Tasse normalem Grüntee! Der Tee wird in Pulverfom geliefert und getrunken. So kann der Körper die Nährstoffe besser aufnehmen. Sie bestehen hauptsächlich aus...