Mehr Spaß beim Sex durch Yoga

Mehr Spaß beim Sex durch Yoga

Wer wünscht sich nicht tollen Sex zu haben? Davon träumen doch alle. Nur leider funktioniert dies nicht bei allen. Der ein oder andere kann sich einfach nicht entspannen oder es funktioniert aus vielen anderen Gründen nicht. Ein Grund kann auch eine schlaffe Muskulatur des Beckenbodens sein, zum Beispiel nach einer Schwangerschaft oder nach einer Operation. Dies ist ein Artikel um...
Eine Symbiose aus Yoga & Salz

Eine Symbiose aus Yoga & Salz

Salzyoga Für die Online-Community www.asanayoga.de durfte ich einen Gastartikel zu dem Thema Salzyoga schreiben. Ich habe mich wirklich sehr darüber gefreut und möchte dir diesen Artikel natürlich nicht vorenthalten. Schau ihn dir am besten selbst an: http://www.asanayoga.de/blog/salzyoga/ Namaste  
Wenn der Storch sich verflogen hat – Hormonyoga

Wenn der Storch sich verflogen hat – Hormonyoga

Mit Hormonyoga schwanger werden Du hast den großen Wunsch schwanger zu werden, aber es klappt einfach nicht? Du hast schon alles probiert, mit etlichen Sprechstunden in deiner Frauenarztpraxis, mit Hormonbehandlungen, mit Temperaturkalendern,- und Messungen, mit bestimmten Speisen und Mineralien, mit auf den Kopf stellen nach dem Sex, um ein Kind zu bekommen. Doch jeden Monat kommt deine Periode enttäuschenderweise erneut...
Naturkosmetik – Schönheit aus der Natur

Naturkosmetik – Schönheit aus der Natur

Man sagt ja, dass wahre Schönheit von innen kommt. Aber wieso nicht mit Hilfe der Natur ein wenig nachhelfen, mit 100% purer Naturkosmetik. Das Beste aus der Natur für die wahre Schönheit. Ohne chemische Zusatzstoffe, ohne künstliche Duftstoffe, ohne petrochemische Substanzen, ohne chemische Konservierungsstoffe und ohne chemische Farbstoffe – 100% reine Natur. (mehr …)
Nimm dir deine Klosterauszeit

Nimm dir deine Klosterauszeit

Klosterauszeit und Yoga Hektischer Berufsalltag und stressiges Privatleben Unser Leben ist geprägt von Schnelllebigkeit, Stress und ständigem Zeitdruck. Wir rennen unseren Aufgaben hinterher ohne oft genau zu wissen warum. Die Folge: Erschöpfung, chronische Müdigkeit, Ärger und körperliche Verspannungen. (mehr …)
Tiefe Einblicke beim Nacktyoga

Tiefe Einblicke beim Nacktyoga

Der neue Trend Nacktyoga aus den USA Nacktyoga ist der neue Trend aus den USA. Sich völlig entblössen und die Yogastunde mit anderen nackten Gleichgesinnten ausführen. Eine völlig neue Erfahrung für alle Yogis unter euch. Und vor allem völlig neue Einsichten ;) Für viele Yogis ist dies die Vollkommenheit, sich völlig frei mit der Materie auseinanderzusetzen. Keine Kleidung die dich...
Verkehrte Welt – Hilfe bei Schlafstörungen

Verkehrte Welt – Hilfe bei Schlafstörungen

Mit Yoga gegen Schlafstörungen Das Gedankenkarussel startet Du kennst bestimmt das Gefühl, nachts stundenlang wach zu liegen. Die Gedanken kreisen, du fragst dich, ob du auch alles am Tag erledigt hast, was muss morgen noch alles geschafft werden, habe ich auch nichts vergessen. Und das Gedankenkarussel startet seine Runden. So liegt man dann Minute für Minute, Stunde für Stunde wach...
Meine ganz persönliche Yogaerfahrung

Meine ganz persönliche Yogaerfahrung

Heute möchte ich dir meine ganz persönliche Yogaerfahrungen schildern. Ich habe vor ca. 10 Jahren mit dem Asthanga-Yoga angefangen und habe es bis heute nicht mehr beendet. Am Anfang war ich doch sehr skeptisch dem ganzen "Yogakram" gegenüber. Ich hatte die selben Vorurteile wie viele die ich schon gelesen und gehört hatte. Da atmet man doch nur, das ist mir...
Welcher Yoga-Typ bist du?

Welcher Yoga-Typ bist du?

Unterschiedliche Yogaarten Du möchtest mit Yoga starten, weißt aber nicht für welche Yogavariante du dich entscheiden möchtest oder kannst. Manchmal kann man sich körperlich nicht so aktiv bewegen wie man es gerne möchte, oder man möchte eine Yogastunde machen, in der es etwas ruhiger zu geht, oder man braucht eine aktive Yogastunde, um sich abzureagieren. Hier gibt es die unterschiedlichsten...
Gib niemals auf

Gib niemals auf

Mit Yoga gesund werden Auf einmal ist nichts wie es einmal war Es gibt Geschichten, die verändern deinen kompletten Alltag und somit dein Leben. Kriegsveteranen, die schlimme Dinge gesehen haben, die körperlich und geistig am Ende sind. Krankheiten die diagnostiziert werden und dir den Tod vorraussagen und am Ende hat man doch überlebt, weil man gekämpft hat. Oder zum Beispiel...