Wasserstoffreiches Wasser – ein Wirkstoff mit therapeutischem Potential

Wasserstoffreiches Wasser – ein Wirkstoff mit therapeutischem Potential

Viele von uns wissen, wie wichtig Wasser trinken ist. Wir haben uns um die Reinheit bemüht und informiert, wir haben die Energie versucht zu erhöhen über Steine, Lebensblume und sonstiges. Fast keiner hat aber in die Tiefe geschaut, um festzustellen, warum und wieso dies teils wirkt und teils nicht, um so nah als möglich an das Optimum für uns heranzukommen....
Seedbombs – Dein Weg zu dir selbst

Seedbombs – Dein Weg zu dir selbst

Gastbeitrag von Andrea Böhmer Manch einer von uns darf sich an einem richtigen Garten erfreuen. Einen zum Herumwandern, Liegestuhl ausklappen oder sogar Federball spielen. Manch anderer hat zumindest einen kleinen Austritt vor der Wohnung, mit Klappstuhl und umgedrehter Getränkekiste zum abendlichen Weinglasabstellen. Aber egal, wie groß oder klein die Großstadt-Oase auch sein mag: der Moment, in dem die erste kleine...
Mein Monkey und ich – mein Weg zur Mindfulness

Mein Monkey und ich – mein Weg zur Mindfulness

Gastartikel von Annika Thiemann von yogagypsy Wer hätte vor 2 Jahren gedacht, dass ich mal ein Mensch sein würde der sich jeden Morgen hinsetzt und (zumindest versucht) fünf bis zehn Minuten zu meditieren!? Ich jedenfalls nicht und wenn du meine Freunde fragen würdest, wären die wohl auch eher nicht dieser Meinung gewesen. Zu skeptisch, zu unruhig um nur mal kurz...
Souls of africa – Einfach mal dankbar sein

Souls of africa – Einfach mal dankbar sein

Ich bin von meiner Reise aus Südafrika zurück - Es war eine ganzwunderbare Reise mit vielen unvergesslichen Eindrücken, tollen Menschen, Tieren, enormer Lebensfreude und ganz viel Dankbarkeit. Ich hatte eine Vorstellung von Afrika die durch diese Reise aber komplett anders widerlegt wurde. Die Menschen waren höflich, nett und so voller Lebensfreude auch wenn sie wirklich nicht viele Besitztümer hatten. Dies...
Eine Yoga Reise nach Indien

Eine Yoga Reise nach Indien

Anzeige Viele Yogapraktizierende kommen während ihrer persönlichen Yogareise an den Punkt, Yoga auch in seinem Ursprungsland erleben zu wollen: Indien - die Geburtsstätte des Yogas und Ayurvedas, die Heimat der ehrwürdigen Sadhus in safranfarbenen Gewändern, der großen Yogis und Yoginis, ein Ort, an dem Mantras erklingen, spirituelle Riten und yogische Ernährung praktiziert werden und das Land der heiligen Tempel, Berge,...
Interview mit Bridge&Tunnel – Fifty shades of blue

Interview mit Bridge&Tunnel – Fifty shades of blue

1. Stellt euch doch bitte einmal kurz vor. Woher kommt ihr und was macht ihr genau? Seit wann gibt es euch schon? Wir sind Lotte und Conny und die Gründerinnen von Bridge&Tunnel. Bridge&Tunnel ist ein Social Design Label, mit dem wir lokal und fair fertigen: Wir produzieren inmitten Hamburgs, mit Menschen, die lange Zeit keinen Job finden konnten, aber tolle...
Interview mit meiner Yogalehrerin Sophia Leondaris

Interview mit meiner Yogalehrerin Sophia Leondaris

Heute möchte ich euch meine Yogalehrerin Sophia Leondaris vorstellen, bei der ich das Ashtanga Yoga System gelernt habe und bis heute praktiziere. Ich freue mich auf jede Yogastunde, in der ich Yoga bei ihr üben darf. Ashtanga Yoga Interview „Ashtangayoga ist eine Methode, unseren Körper körperlich und geistig gesund zu halten oder wieder gesunden zu lassen." Sophia Leondaris Erzähl mir...
Buddha Bowl

Buddha Bowl

Gastbeitrag von Melanie Muthentaler von Squats, Greens & Proteins - Food, Fitness & Health Blog Als meine liebe Namenskollegin Melanie mich gefragt hat, ob ich einen Gastbeitrag auf ihrem Blog veröffentlichen möchte, habe ich mich richtig gefreut - denn als absoluter Yoga-Laie, wie ich es bin, motiviert mich diese kleine Zusammenarbeit richtig, in der Hinsicht viel mehr zu machen. Ich...
Meditation – Elixier für die Seele

Meditation – Elixier für die Seele

Anzeige Beitrag von Kai Anders, Hypnotiseur und Meditationslehrer, der Menschen bei verschiedenen Problemen, Bedürfnissen und Zielen unterstützt. Meditation und Medizin haben den gleichen Wortstamm - Medizin heilt den Körper und Meditation die Seele. Psyche und Körper können wieder Einklang finden, statt im Konflikt miteinander zu stehen. Meditation reduziert beim Ausübenden zwar Stress, was der Erholung von Körper und Geist zu...
Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Nahrungsergänzungsmittel und ihre Irrtümer

Gastbeitrag von MINDYOU NUTRICEUTICAL ÜBER WISSEN, GLAUBEN UND DIE ABGRÜNDE DAZWISCHEN „Nur die Lüge braucht die Stütze der Staatsgewalt – die Wahrheit steht von alleine aufrecht.“ Thomas Jefferson Basierend auf unterschiedlichen Einflüssen und vermittelten Informationen, heutzutage vorrangig medial, bilden wir uns eine Meinung und glauben Sachverhalte und Zusammenhänge zu verstehen. In manchen Fällen zu eilig, ohne die Quelle zu hinterfragen....